动物油脂吃多了怕胆固醇过高，那就偶尔，适量的，嘴馋的时候吃一些。不用特意去买，只需要挑肉的时候买多带肥的部分就行了，这次我买的是一条很漂亮的三层肉，炒菜前多熬炒了一会，把三层肉里的油逼了不少出来，这样剩下的肉吃起来也不会太腻哦。
猪肚是滋补食疗的佳品，富含蛋白质，补虚、健脾胃，特别是对身体……
萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，可以增加人体的免疫力，……
红烧羊骨头做红烧菜的时候，我经常会在里面放上土豆儿，我觉得红……
腌糖醋白萝卜是一种很有营养的开胃菜，配上早饭肯定十分美味。腌……
白萝卜
洋葱
香菜
香菇
美食记
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