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南瓜米粉
南瓜米粉

南瓜米粉

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.14 06:12

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主料

  • 南瓜中型一顆
  • 埔里米粉 :一包

辅料

  • 紅蔥頭 :2-3顆
  • 豬油 :一大匙
  • 蝦米 :5
  • 埔里乾香菇 :約7-8朵
  • 三層肉 :50
  • 高麗菜 :1/4顆
  • 木耳1-2朵
  • 香菜一株
  • 芹菜一株
  • 醬油 :三大匙
  • 胡椒 :少許

具体步骤

  • 第一步
    1. 1.燒一鍋水燙埔里粉粉至筷子夾起像麵條狀,用網子瀝掉水份。
  • 第二步
    2. 2.紅蔥頭切末與豬油爆香至金黃色,豬油易焦可加一半的沙拉油。
  • 第三步
    3. 3.加入用開水洗淨的開陽與開水泡開的乾香菇炒香。
  • 第四步
    4. 4.加入切絲的洋蔥炒軟。
  • 第五步
    5. 5.加入三層肉或瘦肉片,瘦肉片可用少許的醬油與太白粉醃製一下比較好吃!三層肉就不需要醃製直接炒香即可
  • 第六步
    6. 6.加入切條的南瓜拌炒
  • 第七步
    7. 7.加入泡香菇的水與醬油悶煮至南瓜熟。
  • 第八步
    8. 8.加入切絲的高麗菜與木耳跟瀝乾水份的米粉一起拌炒至均勻,若水不夠可再加 一些水。
  • 第九步
    9. 9.最後加入芹菜末與香菜末就完成了

烹饪技巧

  • 埔里米粉與新竹米粉不同的是,埔里米粉比較粗,口感比較軟Q,新竹米粉比較澀口,新竹米粉比較適合煮湯。而香菇則是用乾燥的泡水後料理,乾燥過的香菇非常香,很好吃!

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恬菜姑娘

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