比汽车人变身更酷-21种超炫吐司早餐

具体步骤

• 第一步
  1. 1、牛油果 菲达芝士碎 石榴 橄榄油ps:橄榄油要最后淋上哦！
• 第二步
  2. 2、树莓 黑莓 罗勒叶 奶油奶酪
• 第三步
  3. 3、哈密瓜 碎核桃 龙舌兰 山羊奶酪ps：把哈密瓜切成这么薄的薄片可真需要点刀工，哦对了，首先需要一把好刀！
• 第四步
  4. 4、香蕉 杏仁黄油 奇亚籽ps：奇亚籽就是鼠尾草籽，是非常神奇的强效抗氧化剂（抗衰老），蛋白质含量比大豆还高出好多，最近欧美非常流行吃奇亚籽，童鞋们可以去海淘。
• 第五步
  5. 5、芹菜 葡萄干 花生酱ps：有点蚂蚁上树的赶脚……
• 第六步
  6. 6、黑豆泥 SALSA辣酱 香菜 煎蛋ps：用土豆泥，或者换个牌子的辣酱也是可以滴！咱们要发挥创造力嘛！
• 第七步
  7. 7、草莓 山羊奶酪 毛豆 意大利香醋 粗海盐
• 第八步
  8. 8、菠萝 山羊奶酪 腰果
• 第九步
  9. 9、羽衣甘蓝 煎鸡蛋薄饼 车达奶酪ps：先把甘蓝用油加盐炒一下；还有，千万别忘了煎鸡蛋的时候要放点盐啊！
• 第十步
  10. 10、无花果干 意大利乳清干酪 芝麻
• 第十一步
  11. 11、芒果 柠檬 马苏里拉芝士ps：这里的柠檬是用的柠檬汁 柠檬皮屑，最好用青柠檬（至少颜色好看啊！）。最后撒一点海盐粒。
• 第十二步
  12. 11、芒果 柠檬 马苏里拉芝士ps：这里的柠檬是用的柠檬汁 柠檬皮屑，最好用青柠檬（至少颜色好看啊！）。最后撒一点海盐粒。
• 第十三步
  13. 13、梨 意大利乳清干酪 蜂蜜
• 第十四步
  14. 14、鹰嘴豆泥 碎核桃 石榴ps：老外是有多喜欢鹰嘴豆泥啊！用鹰嘴豆泥简直能做出10086道菜来！
• 第十五步
  15. 15、捣碎的鹰嘴豆 番茄 煎蛋ps：鹰嘴豆要先用橄榄油和胡椒粉炒熟。（直接用鹰嘴豆泥得了，炒熟再捣碎多麻烦！）
• 第十六步
  16. 16、中东椰枣 菲达芝士 杏仁片ps：椰枣也是超级火爆的健康食品，各大网上商城有售。（这样不会有人以为小编是卖零食的吧……）
• 第十七步
  17. 17、切片李子 葵花籽黄油 亚麻籽
• 第十八步
  18. 18、苹果 蜂蜜 蓝纹芝士ps：看到苹果和蜂蜜，小编心想终于有个普通点、平凡点、不那么炫酷的了，结果接下来就华丽丽的出现了蓝纹芝士！（重口味童鞋最爱，我是完全接受不了蓝纹芝士啊）
• 第十九步
  19. 19、番茄酱 煎蛋 罗勒叶 帕玛森芝士碎
• 第二十步
  20. 20、泡菜 切片煮鸡蛋 黑芝麻ps：这一定是韩国料理改良的吧！
• 第二十一步
  21. 21、烟熏三文鱼 切片黄瓜 奶油奶酪 葱ps：刀工不行的童鞋，黄瓜就别切这么炫酷了，还是老老实实切成黄瓜片吧！
• 第二十二步
  22. 最后来感受下现实合影版！怎么样，挺像回事儿吧？
• 第二十三步
  23. 赶紧动手惊艳一家人吧！