西班牙风味蕃茄四季豆

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.03 08:06

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 把橄榄油放进深的大锅里，锅置中火上热油。加入大蒜，炒香，约1分钟。加入四季豆，翻炒，直到呈亮绿色，但还没有完全软熟，约 4 分钟。
• 第二步
  2. 把蕃茄块（带汁），柠檬汁和松子炒入。加碎韭菜，香桂叶，盐和胡椒粉调味。待锅内食物煮开后把火调小。开盖炒煮约25 至30分钟，至四季豆软熟。其间经常翻炒。丢弃桂叶，装盘，趁热吃。

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