荷兰豆炒鲜虾

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.02 09:00

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 炒锅中下2茶匙油，中火加热。放入荷兰豆、甜椒和盐，煸炒3分钟，至蔬菜脆嫩稍熟。盛入盘中备用。
• 第二步
  2. 加热剩余的1汤匙油。入虾、葱花和辣椒片，拌炒1 1/2分钟。加入蒜和姜，续炒1分钟。下酱油和柠檬汁，煮1分钟，至虾熟透卷起。
• 第三步
  3. 荷兰豆和甜椒回锅，拌炒30秒。热透后拌入柠檬皮丝，盛盘上桌。

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荷兰豆木耳炒肉

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荷兰豆木耳炒肉，木耳是大自然鬼斧神工的产物，外表黑黑的，好像很脏不干净不好吃，但正因为他的外表黑黑的，所以灰尘落在他身上才是无比的显眼，所以木耳不像其他东西一样……

包含食材

• 猪肉
• 木耳
• 荷兰豆

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