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莲藕棒骨汤
莲藕棒骨汤

莲藕棒骨汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.12 04:49

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主料

  • 莲藕 :2节
  • 棒骨1根(约500g)
  • 海带结 :150g
  • 2片
  • 料酒 :1汤匙(
  • 花椒1茶匙(5g)
  • 盐 :1茶匙(5g)

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 莲藕清洗干净,切去两端的节,刮去外皮,然后从中间切开,在切成大块。
  • 第二步
    2. 锅内放入1000ml清水,并将清洗干净的棒骨一同放进去,以中火煮。在快开锅前,用筷子按顺时针方向搅动,这时候血沫子会浮出来,用汤匙除去血沫。
  • 第三步
    3. 用筷子搅动直到血沫全部清除干净,放入切好的莲藕块,并加入姜片、花椒及淋入料,大火炖开后改中小火炖煮。
  • 第四步
    4. 炖煮40分钟后放入海带结,再煮20分钟,加盐调味即可盛出。

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