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宝宝全方位营养粥
自制宝宝全方位营养粥
自制宝宝全方位营养粥

自制宝宝全方位营养粥

准备时间:2小时10分钟
烹饪时间:3小时10分钟
发布时间:2018.03.30 03:44

  • 1706人看过
  • 7
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主料

辅料

  • 胡萝卜 ：适量
  • 银耳 ：适量
  • 鲜菇 ：1朵
  • 虾皮 ：适量
  • 鲜豌豆 ：适量
  • 小白菜叶 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1.所以米类用水泡3小时以上
  • 第二步
    2.洗好米 放入宝宝粥锅内加入五分满开水 选快煮档
  • 第三步
    3.加入虾皮
  • 第四步
    4.银耳泡发 切末
  • 第五步
    5.嫩豌豆掰开去豆皮
  • 第六步
    6.胡萝卜去皮用插板插碎
  • 第七步
    7.鲜蘑洗好取伞切碎
  • 第八步
    8.小白菜只要叶子部分切碎
  • 第九步
    9.除小白菜外的菜 放一个碗里粥开锅放入锅里继续煮
  • 第十步
    10.锅开后隔一段时间搅拌一次 这个粥我煮了3小时
  • 第十一步
    11.粥快好时加入小白菜搅拌均匀继续煮
  • 第十二步
    12.等小白菜熟了粥就好了 营养丰富

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