家常爆炒鱿鱼

准备时间:无

烹饪时间:15分钟

发布时间:2019.07.08 07:16

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鱿鱼洗净切好焯水，两三分钟几天，焯水的时候不要忘了加点姜片和料酒去腥
• 第二步
  2. 青椒洗净切块
• 第三步
  3. 起油锅暴香姜丝和花椒（喜欢花椒的味儿，什么菜都放一点，不喜欢的可以不放）
• 第四步
  4. 暴香鱿鱼，大火翻炒
• 第五步
  5. 加入青椒块，放盐
• 第六步
  6. 再放点生抽调色
• 第七步
  7. 继续翻炒，到这样就可以出锅了，放鸡精

烹饪技巧

• 鱿鱼我的大爱啊

20

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爆炒鱿鱼的做法

7

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爆炒鱿鱼是一道美味而且健康的家常菜，爆炒鱿鱼的做法十分的简单易学。将鱿鱼切成片打上刀花，把辣椒、葱切成段，姜切成片，先将鱿鱼倒进热水里煮一会，然后捞出沥干水，热……

包含食材

• 鱿鱼

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评论

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