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颜值高的客家炒茄子
颜值高的客家炒茄子

颜值高的客家炒茄子

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.01 07:46

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主料

  • 长茄子 :3根(约400g)
  • 紫苏叶 :20g
  • 干贝 :30g
  • 大蒜 :3瓣
  • 老姜 :1块(约5g)
  • 白砂糖 :1汤匙(
  • 盐 :1茶匙(5g)
  • 酱油 :2汤匙(30ml)
  • 油 :400ml(实耗20ml)
  • 广东米酒 :1汤匙(
  • 鸡精 :1茶匙(5g)

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 长茄子洗净,去除蒂柄,切成5cm长、1cm粗的小条。干贝用热水中浸泡30分钟,待完全泡发后用手拆成细丝,再充分沥干水分。
  • 第二步
    2. 大蒜切碎。老姜削去外皮切末。紫苏叶择去较粗的枝茎,保留上端较嫩的叶子,洗净待用。
  • 第三步
    3. 中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(用手背置油锅上方可感到有热气上升),将茄子条放入,大火炸制约2分钟,待茄子稍软后捞出沥干油分待用。
  • 第四步
    4. 再将干贝丝放入油锅中,改用小火慢慢炸制成金黄色,后捞出用厨房用纸吸干油分。
  • 第五步
    5. 炒锅中留底油,改大火烧热后放入紫苏叶、姜末和蒜碎爆香,将炸好的茄子条放入锅中,调入广东米、盐、鸡精、酱油和白砂糖翻炒均匀。
  • 第六步
    6. 最后出锅前放入炸好的干贝丝,拌炒数下即可。

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