银耳杏仁鹌鹑汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.06.02 03:53

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 银耳用清水泡发洗净;
• 第二步
  2. 苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用;
• 第三步
  3. 瘦肉切厚片，沸水焯过;
• 第四步
  4. 鹌鹑宰杀收拾干净，沸水焯过;
• 第五步
  5. 先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜入清水锅中煮沸;
• 第六步
  6. 再放入鹌鹑及瘦肉，改小火煲约3小时，加盐调味即可。

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