冬菇淮山无花果鹌鹑汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.06.05 07:04

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鹌鹑叫档主宰好后回家洗净斩件，瘦肉洗净切大块，放开水里焯出泡沫捞起
• 第二步
  2. 冬菇泡软洗净，干淮山、无花果、杞子洗净，红枣洗净去核。
• 第三步
  3. 砂煲里放适量清水煲开，将所有材料放进去大火煲沸转小火煲1.5小时即可。喝时可加盐调味

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包含食材

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