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颜值高的蛤蟆鸡
颜值高的蛤蟆鸡

颜值高的蛤蟆鸡

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.20 05:59

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 仔鸡杀好由鸡背开口去内脏,用刀背砸断大腿骨、脊骨、翅膀骨,使鸡在炸时不卷起来。
  • 第二步
    2. 炒勺坐旺火,花生油烧热(不要冒烟),下鸡(胸脯朝下)炸至皮硬,呈金黄色时翻转,共炸2分钟捞出沥油。
  • 第三步
    3. 煮锅坐旺火,水烧热下青笋,见沸后移坐微火约煮半小时,待青笋膨胀,颜色变绿时捞出,切去根,撕成0.3厘米宽的条,再切3厘米段。
  • 第四步
    4. 蒸屉内先垫上菜叶,下生面筋,用旺火蒸成蜂窝状,取出用凉水漂去粘性,捞出沥干,切成0.9厘米宽、三厘米长的块,再放清水锅中煮4分钟捞出并沥干。
  • 第五步
    5. 炸好的鸡从背脊掰开,放沙锅中(鸡脯向下,成扁圆形),加酱油、料、白糖、葱、姜、青笋、面筋、鸡汤,坐旺火烧开即移微火慢煨至七八成熟(约1小时),翻过来再煨约2小时。
  • 第六步
    6. 炒勺坐旺火,加猪油烧至七八成热,下毛豆、盐炒至豆变色,倒入煨鸡的沙锅中,加味精再煨一下即成。

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