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精致广岛烧
精致广岛烧

精致广岛烧

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.27 11:52

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将所有面煳材料调匀成面煳,静置约20分钟备用。
  • 第二步
    2. 所有食材洗净;高丽菜、红萝卜切丝;葱切段;鱼肉切细条,备用。
  • 第三步
    3. 热锅,加入1大匙沙拉油,爆香作法2的葱段,炒约1分钟后,再加入油面、所有调味料拌炒约3分钟后盛起。
  • 第四步
    4. 平底锅热锅,加入2大匙沙拉油,放入作法1的面煳,以小火煎至成形后,均匀铺上作法2及作法3。
  • 第五步
    5. 待作法4煎约3分钟后,将蛋打散成蛋液淋于表面上,再用锅铲翻面煎约3分钟,并不时用锅铲转动面饼,最后再翻回略煎成金黄色,食用前加上美乃滋增添风味即可。

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