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青菜海鲜粥
燕麦海鲜粥
燕麦海鲜粥

燕麦海鲜粥

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.26 10:54

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主料

  • 综合燕麦片 ：100公克
  • 中卷 ：50公克
  • 虾仁 ：50公克
  • 洋葱丁 ：15公克
  • 蒜末 ：5公克
  • 奶油 ：10公克
  • 高汤 ：1000㏄
  • 鲜奶油 ：1大匙
  • 盐 ：1/4小匙
  • 粗黑楜椒粒 ：少许

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 综合燕麦片洗净后沥干水分，备用。
  • 第二步
    2. 中卷清除内脏后洗净切圈片；虾仁去肠泥后洗净，备用。
  • 第三步
    3. 煮一锅滚沸的水，放入作法2中卷圈和虾仁?烫一下，捞出沥干水分，备用。
  • 第四步
    4. 热锅放入奶油，加入蒜末和洋葱末爆香后倒入高汤，加入作法1综合燕麦片煮至滚沸，改小火盖上锅盖煮约4分钟，放入作法3中卷圈、虾仁以及所有调味料拌匀，再次煮至滚沸即可。

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青菜海鲜粥 青菜海鲜粥
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青菜海鲜粥其实它的味道还是非常好吃的，只是我们在做的过程中一定要加上很多的佐料，那样做出来才会特别的棒我喜欢在青菜海鲜粥，里面加上很多的五谷杂粮，那样吃起来才会……

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