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海鲜白菜泡菜
海鲜白菜泡菜

海鲜白菜泡菜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.12 04:24

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主料

  • 山东白菜1颗 :适量
  • 葱40公克 :适量
  • 韭菜60公克 :适量
  • 苹果1/2颗 :适量
  • 新鲜蚵仔100公克 :适量
  • 新鲜虾子80公克 :适量
  • 盐1茶匙 :适量
  • 盐200公克 :适量
  • 姜30公克 :适量
  • 蒜仁80公克 :适量
  • 细辣椒粉50公克 :适量
  • 粗辣椒粉50公克 :适量
  • 热水适量 :适量
  • 辣椒酱60公克 :适量
  • 砂糖45公克 :适量
  • 鱼露60公克 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 山东白菜根部用菜刀划一刀,用手剥开成2瓣;再将剥开的两瓣白菜根部对半用菜刀划一刀,用手剥开,共将山东白菜均分成4瓣。
  • 第二步
    2. 翻开每一片叶片,将盐均匀的由白菜的根部至叶面上撒。
  • 第三步
    3. 将作法2的白菜放入盆中,上方压上其他重物,置于阴凉处腌渍约2天,期间须翻转叶片3次,帮助白菜内的水份渗出。
  • 第四步
    4. 待约2天后,查看白菜是否已软化,可将叶片最厚的部分对折,若折不断即可倒掉盐水,取出叶片;反之,则继续压至折不断即可取出。
  • 第五步
    5. 用清水清洗作法4的白菜,去除白菜多余的咸味。
  • 第六步
    6. 挤干作法5白菜的水份,备用。
  • 第七步
    7. 新鲜虾子剥壳去除肠泥,剁碎成虾泥,备用。
  • 第八步
    8. 新鲜蚵仔加入材料中1茶匙的盐清洗洗净,切小块备用。
  • 第九步
    9. 细辣椒粉及粗辣椒粉加入适量的热水调匀成煳状,备用;姜去皮洗净切小块;苹果去皮和蒜仁一起以食物调理机打成泥;葱和韭菜切成2公分小段,备用。将辣椒煳、姜块、苹果泥、蒜泥、葱段和韭菜段和辣椒酱、砂糖和鱼露,一同搅拌均匀即成药念;将药念加入作法7的虾泥拌匀,涂抹于作法6的每片白菜叶片上。取作法8的蚵仔碎,放入作法10的每一片白菜叶片内。将完成的白菜成品放入容器中,用力压紧白菜不留空隙,依序完成4瓣后,加盖保存置于冰箱冷藏即可。
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