鱼汤面

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.21 03:11

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主料

• 鲜鱼肉 ：300公克
• 鲷鱼片 ：100公克

辅料

• 青江菜 ：2颗
• 鱼板 ：1片
• 姜 ：20公克
• 青葱 ：1根
• 拉面 ：120公克
• 水 ：1500㏄
• 盐 ：1/2茶匙

具体步骤

• 第一步
  1. 鲜鱼肉洗净切块备用；姜洗净切片备用。
• 第二步
  2. 备一锅滚沸的水，将作法1的鲜鱼块汆烫至表面变白，捞出备用。
• 第三步
  3. 将材料中的水煮至滚沸，依序加入作法2的鲜鱼块、作法1的姜片以及青葱，以小火熬煮约30分钟，再以滤网过滤出鲜鱼高汤备用。
• 第四步
  4. 青江菜洗净，一开二切半备用；鲷鱼片洗净切小片，加1/4茶匙的盐（份量外）抓匀腌渍约15分钟备用。
• 第五步
  5. 备一锅滚沸的水，将拉面煮熟捞起，放入面碗中备用。
• 第六步
  6. 取约350㏄的作法3的鲜鱼高汤煮至滚沸，加入作法3的青江菜、鲷鱼片、鱼板以及盐，煮至鲷鱼片变白、熟透，倒入作法5面碗内即可。

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鲜鱼汤面

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