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吻鱼韭菜煎饼
吻鱼韭菜煎饼

吻鱼韭菜煎饼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.25 12:09

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主料

  • 吻仔鱼 :100公克
  • 韭菜100公克
  • 蒜末 :5公克
  • 姜末 :适量
  • 中筋面粉20公克
  • 地瓜粉 :20公克
  • 水 :100㏄
  • 盐 :少许
  • 糖 :少许
  • 胡椒粉少许
  • 香油 :1小匙

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 吻仔鱼洗净、沥干;韭菜洗净切末,备用。
  • 第二步
    2. 将中筋面粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌匀,再加入鸡蛋打散拌匀,接着静置约15分钟,即为面煳,备用。
  • 第三步
    3. 于作法2的面煳中加入全部调味料拌匀,再放入蒜末、姜末、作法1的吻仔鱼及韭菜,接着搅拌均匀,即为吻鱼韭菜面煳,备用。
  • 第四步
    4. 取一平底加热,倒入适量沙拉油,再加入作法3的吻鱼韭菜面煳,用小火煎至两面皆金黄熟透即可。

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