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香嫩鳕鱼排
香嫩鳕鱼排

香嫩鳕鱼排

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.23 11:05

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主料

  • 鳕鱼1片
  • 蛋 :1个
  • 面粉 :200公克
  • 奶油60公克
  • 洋香菜 :1/2茶匙
  • 黑胡椒粉 :1/6茶匙
  • 盐 :1/4茶匙

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 蛋打在碗中将蛋汁打散均匀。
  • 第二步
    2. 另取一碗,将面粉、胡椒、盐与洋香菜混合均匀。
  • 第三步
    3. 鳕鱼片沾作法2的面粉再沾作法1的蛋汁,备用。
  • 第四步
    4. 热一锅,将奶油放入锅中,以中火烧至8分热,转成小火。
  • 第五步
    5. 将作法3的鳕鱼片放入锅中,每面煎约3分钟,煎至表皮香酥。
  • 第六步
    6. 再将作法5的鳕鱼片放入220℃的烤箱烤5分钟至熟即可。

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