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腌白菜炒海鲜
什锦炒海鲜
什锦炒海鲜

什锦炒海鲜

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.21 09:16

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主料

  • 世蒲鉾 ：适量
  • 虾仁 ：适量
  • 新鲜干贝 ：适量
  • 红萝卜片 ：适量
  • 红椒 ：适量
  • 甜豆 ：适量
  • 蒜头 ：适量
  • 葱 ：适量
  • 1.宫保酱 ：适量
  • 香菇蚝油 ：适量
  • 2.太白粉 ：适量
  • 水 ：适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 所有材料洗净，将干贝片开，红萝卜切薄片，世蒲鉾与红椒切成与甜豆相同大小的条状，蒜头切末、葱切段备用。
  • 第二步
    2. 煮沸一锅水，将干贝及虾仁烫熟捞起沥干备用。
  • 第三步
    3. 起油锅爆香葱段、蒜末，再将其余所有材料以及调味料全部加入拌炒至熟，最后再以太白粉水勾薄芡即可。

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腌白菜炒海鲜 腌白菜炒海鲜
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腌白菜炒海鲜，脆辣的大白菜口感脆爽，虾肉营养美味，富含多种营养元素，常食用虾肉，能起到健身强力的效果，鱿鱼泛着油亮诱人的酱色，经过大火爆炒，肉质香味浓郁，汁鲜味……

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