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自制紫米荔枝冰粥
自制紫米荔枝冰粥

自制紫米荔枝冰粥

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.05 03:50

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主料

辅料

  • 油 : 适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 大米、紫米按1的比例,浸泡二至三小时水开后放米,顺时针搅拌几分钟。
  • 第二步
    2. 再次开锅后转小火煮十分钟。
  • 第三步
    3. 放入荔枝,继续顺同一方向搅拌,同时放几滴油继续煮十至二十分钟后,同一方向搅拌至粥乱即可。

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紫米荔枝冰粥 紫米荔枝冰粥
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紫米荔枝冰粥特别适合夏天食用,对于夏天有腹泻的人,食用荔枝,酸酸甜甜,有促进食欲的功能,还可以补脑健身的作用,但是大家都知道,荔枝吃多了会上火,所以不要太贪杯。……

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