紫米荔枝冰粥是一道养生开胃的粥，食材简单：紫米、荔枝以及冰糖，紫米能散积理气、解毒补脾、清热止咳，荔枝富含蛋维生素，能够养颜，紫米可以含有人体不可缺少的膳食纤维。紫米荔枝冰粥口感顺滑，夹杂着荔枝的香味，能润滑肠道，改善气色，迅速补充人体能量。
晾凉后放入冰箱冰镇吃时兑着露露，或浇着糖桂花。
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紫米
煮煮凤凰
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