玉竹最好选条状的，味道香浓一点，浸软后要切厚片才煲；沙参、百合、无花果不要浸太长时间，发开就可以了；有的药材会有点酸味，浸泡时记得要换几次水。
选用优质的猪排骨，加上白扁豆、青菜的点缀，汤头清澈见底，光是……
冬瓜肉丝，是以冬瓜和肉丝作为原材料用小火炒而成的。冬瓜，利尿……
营养价值特别高，熬成奶白色的汤汁，喝在嘴里丝丝滑滑，猪龙骨配……
莲子止咳饮不仅是一道出名的药膳还是一道美味的菜肴，主要原料为……
白扁豆
鸡爪
瘦肉
眉豆
味道由我做主
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