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百吃不厌的炒疙瘩
百吃不厌的炒疙瘩

百吃不厌的炒疙瘩

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.19 04:36

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主料

  • 面疙瘩:面粉 :150
  • 细玉米面 :50

辅料

  • 凉水 :100
  • 蒜苗80
  • 鸡胸肉 :适量
  • 胡萝卜适量
  • 鲜香菇各 :80
  • 葱 :适量
  • 少量
  • 蒜末 :适量
  • 生抽 :少许
  • 盐 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 面粉、玉米面、盐混匀,慢慢加入凉水揉成面团,盖布醒30分钟;
  • 第二步
    2. 鸡肉切丁,用料、生抽、白胡椒粉和淀粉拌匀,腌15分钟;
  • 第三步
    3. 蔬菜洗净。胡萝卜去皮切丁;蒜苗切小段;鲜香菇去蒂,用热水烫一下后切丁;
  • 第四步
    4. 醒好的面团擀成0.5-1cm厚的面片;
  • 第五步
    5. 表面撒上一层薄面,切成1cm宽的条;
  • 第六步
    6. 面板上撒薄面,把面条在面板上搓一下。一来滚上面粉后一会切时不容易沾,二来面条也会变得圆一些;
  • 第七步
    7. 面条切小段,然后撒上玉米面,这样就不容易沾了,外面卖面条的也都是撒的玉米面呢;
  • 第八步
    8. 锅中放入少许盐煮开,放入面疙瘩,不停用勺子推动,煮开两次,分别点少许凉水,再次煮开时捞出,用凉水冲一下,沥干水分;
  • 第九步
    9. 煮好过完凉水的的面疙瘩;
  • 第十步
    10. 锅入油,四成热时放入鸡肉滑炒至变色后捞出;
  • 第十一步
    11. 另起锅入油,热后倒入葱姜蒜末和胡萝卜丁翻炒至胡萝卜变色;
  • 第十二步
    12. 倒入蒜苗和香菇翻炒片刻;
  • 第十三步
    13. 倒入面疙瘩和鸡丁炒匀;然后调入适量生抽和鸡精翻炒,使材料微微上色;
  • 第十四步
    14. 最后加盐炒匀即可。

烹饪技巧

  •  1.追求细腻口感的话就完全用面粉;  2.疙瘩的面要活的偏硬一些,加盐加凉水都可以让最后的口感劲道;  3.煮疙瘩时可放入少许盐,电视上看到说煮面食时放一根大葱也防止粘连,但不知道为啥子?

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