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健康鸡蛋饼-美丽厨娘
健康鸡蛋饼-美丽厨娘

健康鸡蛋饼-美丽厨娘

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.20 11:09

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主料

辅料

  • 小葱叶 :适量
  • 盐 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 取鸡蛋4个嗑入容器中,葱切碎加入鸡蛋中,加盐和鸡精搅打均匀;
  • 第二步
    2. 将白面和玉米面加入搅打好的蛋液中,搅拌均匀,注意不要有面疙瘩,以鸡蛋面糊能够自然流淌为好;
  • 第三步
    3. 取一平底锅坐火烧热,加入少量食用油,油热将调好的鸡蛋面糊掏一勺倒入平底锅中,用一只手端锅使蛋糊浆自然流成一薄饼,定型后翻面半分钟即熟,出锅装盘。

烹饪技巧

  • 1、面糊要搅打均匀无疙瘩,如果有疙瘩可用平底勺碾开,否则易夹生;2、蛋面糊要能够自然流淌为宜,稠了无法摊饼,稀了不成形;3、玉米面不要过多,否则易碎,口感也不好。

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80后煮夫

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