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家常的芙蓉鸡片
家常的芙蓉鸡片

家常的芙蓉鸡片

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.15 12:38

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鸡脯肉剁烂,加精盐,牛奶拌匀成鸡茸 将蛋白打散,至泡沫成固态,加鸡茸干淀粉、豆粉拌匀。
  • 第二步
    2. 将沙拉油入锅烧至7成热,用小勺舀起鸡茸注入油中,凝固即捞起。
  • 第三步
    3. 将香菇泡发,去蒂;芥兰菜洗净切成长段;将笋片火腿片,冬菇,芥兰菜用开水烫一下。
  • 第四步
    4. 将猪油入沙锅,放葱姜爆香,加入高汤后,即捞出葱姜;放入鸡片,笋片,火腿片。冬菇,芥兰菜,加精盐,味精一起烧至汤汁快干时即用湿淀粉勾芡。
  • 第五步
    5. 食前淋少许鸡油,使色泽鲜艳。

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果酱食肉坊

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芙蓉鸡片,鸡肉美味,是没人有异议的,鸡肉不仅有肉的香味,而且味道鲜美可口,最重要的是还能减肥,和沙拉拌在一起吃,既能补充能量,又美味十足哦!这么好吃的鸡肉,吃货……

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