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腊味烩秋葵
好吃的白果虾皮烩秋葵
好吃的白果虾皮烩秋葵

好吃的白果虾皮烩秋葵

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.24 06:00

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主料

辅料

  • 酱油 ：适量
  • 盐 ：少许
  • 蒜蓉 ：少许
  • 淀粉 ：少许
  • 水 ：适量
  • 鸡精 ：适量
  • 油 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 秋葵洗净后，切去根部．虾皮泡水洗净．白果去皮，放在热水中浸泡20分钟，用手将薄膜状皮轻轻搓去，用刀切除胚芽端2～3毫米．
  • 第二步
    2. 锅内烧水，水滚后，加入少许盐，放入洗净的秋葵，煮２分钟左右．，捞起２过凉水后沥干水分，装盘．
  • 第三步
    3. 锅内热少许油，５成热后，放入蒜蓉炒香，放入处理好的白果．加入白芝麻，酱油，鸡精和少许水．沸腾后，加水少许水淀粉勾芡．
  • 第四步
    4. 将做好的４淋在３上即可．

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腊味烩秋葵 腊味烩秋葵
14
已被1837人参考

腊味烩秋葵是一道在西北地区比较的一种家常菜，味道鲜美，适合广大人群的口味。秋葵是一种营养价值比较高的蔬菜，可以吃的方法有很多种，经过烟熏后的腊肉不仅味道好，而且……

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