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好吃的干煸扁豆
好吃的干煸扁豆

好吃的干煸扁豆

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.23 03:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。
  • 第二步
    2. 烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。
  • 第三步
    3. 另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。
  • 第四步
    4. 倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。

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干煸扁豆丝 干煸扁豆丝
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扁豆营养丰富,味道鲜美,生用清暑养胃,炒用健脾止泻。干煸扁豆丝是一道不错的清淡小炒。做法十分简单,扁豆去筋洗净切丝,蒜末、干辣椒切段,扁豆丝炸至微黄,蒜末辣椒段……

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