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葛木美体粥
自制葛木美体粥
自制葛木美体粥

自制葛木美体粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.19 10:55

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主料

辅料

  • 水 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚
  • 第二步
    将葛根、木瓜、魔芋洗净切块
  • 第三步
    3 将所有材料放进炖盅，放入适量的清水
  • 第四步
    4 用大火将清水烧开，在用小火慢炖1个半小时
  • 第五步
    5 加入冰糖，慢炖20分钟既可以吃了

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葛木美体粥 葛木美体粥
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包含食材
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