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诱人的葛木美体粥
诱人的葛木美体粥

诱人的葛木美体粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.04.25 11:32

葛木美体粥虽然准备的食材比较多,但等起锅时你闻到那个味道、看到你辛苦的结果,你就会觉得一切都值得。这道葛木美体粥营养丰富,里面的食材都是具有药材作用,对人体体内的调节起到一定的作用。如果你对这道甜品感兴趣,那么让我们以下的步骤吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
  • 第二步
    蒜拍散切末、姜切末、米椒切末,放入小碗中,加入生抽、醋、白糖和一点点盐,拌匀
  • 第三步
    根据个人口味加入冰糖,即可食用。

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葛木美体粥 葛木美体粥
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