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葛美养生粥
让人怀念的葛美养生粥
让人怀念的葛美养生粥

让人怀念的葛美养生粥

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.18 11:58

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主料

  • 黑豆 ：一把
  • 黑米 ：两把
  • 黑芝麻 ：一小把
  • 百合 ：十片
  • 薏米 ：三把
  • 核桃（也可换成花生米） ：两颗
  • 大米 ：两把

辅料

  • 红糖 ：适量
  • 水 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1.把材料放入水中浸泡四到六小时。
  • 第二步
    2.放入锅中煎熬约十分钟，待水变稠即可关火。
  • 第三步
    3.盖上盖子，一夜过后加水加红糖热两分钟即可食用。

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葛美养生粥 葛美养生粥
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中华文化博大精深，不仅体现的文化艺术上还能体现在吃的方面，中国人能把吃的都吃出花样来，不仅味道佳，还能将吃的食物变得多姿多彩，造型百出。能把豆腐切成丝，萝卜雕花……

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