爱吃的营养早餐粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.07 09:54

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主料

• 玉米面 ：适量
• 白菜(也可以换成其它青菜) ：一小把
• 鸡蛋 ：一个

辅料

• 盐 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 玉米面加入少量的水搅拌均匀，使其呈颗粒状。
• 第二步
  2. 把白菜切成均匀小块。
• 第三步
  3. 把鸡蛋打散，搅拌均匀。
• 第四步
  4. 把蛋液倒入和好的玉米面，再度搅拌使其混合均匀。
• 第五步
  5 煮锅中倒入少量饮用水烧开。
• 第六步
  6. 把混和好的蛋液玉米面一点点倒入开水中。
• 第七步
  7 小火再度煮沸。加入青菜，再加入适量的盐调味出锅即可。

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