健康的营养早餐粥

具体步骤

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  第一步
  1.原材料，除了桂圆不是本地外，其余的我们这里都产，很新鲜的
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  第二步
  2.核桃、桂圆、栗子、去皮儿，花生栗子真的不好去皮儿呀
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  第三步
  3.锅里放水，加入步骤2的全部材料
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  第四步
  4.加入冰糖
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  第五步
  5.水煮开时倒入提前泡好的大米
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  第六步
  6.继续煮，撇去上面的浮沫
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  第七步
  7.直至煮到粘稠为止~
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  第八步
  8.早上来碗营养粥 很不错的选择呀