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养生的高压锅黄豆炖猪蹄
养生的高压锅黄豆炖猪蹄

养生的高压锅黄豆炖猪蹄

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.18 08:20

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主料

辅料

  • 桂皮 醋 开水 啤酒 :各适量
  • 油 盐 姜 冰糖 葱姜蒜 香叶 :各适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好所有材料,黄豆用水浸泡至体积变大
  • 第二步
    把猪蹄从中间切开一刀。
  • 第三步
    冷水将猪蹄放入锅中,放入几片姜,煮至水开
  • 第四步
    捞出后,把猪蹄切成小块。
  • 第五步
    锅里倒入油,放入冰糖,炒到糖化掉。
  • 第六步
    倒入猪蹄翻炒,把表面裹上糖色。
  • 第七步
    倒入葱姜蒜和香叶、桂皮翻炒。
  • 第八步
    倒入适量醋。
  • 第九步
    加入开水。
  • 第十步
    倒入黄豆。
  • 第十一步
    加入少许啤
  • 第十二步
    加入适量盐,盖上锅盖,中火炖到收汁
  • 第十三步
    收汁后,关火加入味精。
  • 第十四步
    食用前可撒少许香菜。

烹饪技巧

  • 切猪蹄的时候要小心,生猪蹄非常难切,不要伤到手。

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