登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的小黄鱼炖豆腐
美味的小黄鱼炖豆腐

美味的小黄鱼炖豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.26 08:33

  • 1690人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

  • 淀粉适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    小黄鱼清理鱼腹,洗净备用。这里一定要去除黑膜,否则鱼肉会很腥。
  • 第二步
    用一小把花椒,1大勺料、适量盐,腌制小黄鱼15分钟。
  • 第三步
    腌好的小黄鱼,用厨房用纸吸走表面水分。裹上一层面粉。
  • 第四步
    坐热锅子,放入食用油,烧到六成热,放入小黄鱼,一面煎10分钟左右,翻面煎,两面金黄捞出。
  • 第五步
    准备需要的调味料,豆腐切块备用。
  • 第六步
    坐热油锅,放适量食用油,爆香香料。
  • 第七步
    接着放入炸好的小黄鱼,加1大勺料,接着放入老抽半勺,2大勺生抽,适量盐和少许糖,加入豆腐块和没过豆腐的开水。
  • 第八步
    开锅后转中火,焖15-20分钟即可。

16

收藏

分享
兰花饭香

兰花饭香

共有497个成果

TA的其他成果

清蒸鲈鱼
家常番茄鸡蛋汤
红酒蜜汁鸡翅
家常水煮鱼
酥蚵仔卷
玉米虾仁
家常三杯肘子肉
山药红枣牛腩煲
查看全部
小黄鱼炖豆腐 小黄鱼炖豆腐
22
已被2547人参考

小黄鱼炖豆腐这江苏一带的家常名菜,鱼肉鲜嫩,豆腐爽口美味。小黄鱼营养价值丰富,豆腐蛋白质充足,并且还可以补钙。小黄鱼在江苏沿海地带易买,也非常受欢迎,所以食材的……

包含食材
发表评论需要登录

评论