新鲜炒甘蓝

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.05 12:29

• 1945人看过
• 19
• 收藏

主料

• 甘蓝 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 葱 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  把甘蓝去老叶洗净，撕成块状
• 第二步
  将油倒入锅内，用葱姜蒜爆香
• 第三步
  .放甘蓝放入锅爆炒至断生
• 第四步
  甘蓝炒至断生后加盐，味精，鸡精炒均匀即可食用

19

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

新食尚

共有294个成果

TA的其他成果

查看全部

炒甘蓝

1221

已被7473人参考

甘蓝我一般都是用于炒食，这是对于甘蓝的制作最简单的一种方法。这比较适合大众，可以加一些葱或者是小辣椒，辣椒和甘蓝中都富含丰富的叶青素和其他的纤维素。具有排毒，清……

包含食材

• 甘蓝

相关做法

甘蓝

• 
  清新炒甘蓝菜
  19人点赞
• 
  自制素炒甘蓝菜
  12人点赞
• 
  炝拌甘蓝
  11人点赞

热门推荐

• 凉拌拉皮
• 毛尖的功效
• 白菜牛肉
• 蝉蜕的功效与作用及食用方法
• 韩国凉菜做法
• 东北杀猪菜的做法
• 芝麻糊
• 扣肉的做法大全图解

全部其他的“炒甘蓝”做法

• 
  后厨美味
• 
  相忘厨海
• 
  馋嘴勒
• 
  蓝果果

新鲜炒甘蓝评论

发表评论需要登录

评论

• 
  炝拌甘蓝

  炝拌甘蓝，甘蓝是我们日常生活中非常普通又常见的一道食材，可别……

• 
  醋溜甘蓝豆芽菜

  醋溜甘蓝豆芽菜，醋溜鱼，醋溜里脊，醋溜...，醋溜有很多吃法……

• 
  炒甘蓝菜

  炒甘蓝菜是一道用甘蓝和青椒等为原材料而做成的食物，这些食材特……

• 
  西红柿炒甘蓝

  西红柿炒甘蓝，食材很容易就能买到，可以说是物美价廉。对家庭来……