鲜香养生火锅

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.08.24 02:00

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  乌鸡切块，放入开水中焯掉血水
• 第二步
  准备好黄芪，红枣，淮山，栗子，一起放入锅中煮汤
• 第三步
  胡萝卜西芹切块、粉丝泡凉水，粉丝吸入鸡汤，味道老好了。
• 第四步
  汤熬好后，取出，放入火锅中
• 第五步
  先放香菇，煮出香味、放入胡萝卜、放入西芹
• 第六步
  来一碗热腾腾的养生火锅吧。

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蕴蕴小厨

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养生火锅

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养生火锅顾名思义功能肯定是养生啦，那就要看大家的爱好了，在当季的时候多吃一些当季的蔬菜，多放些牛肉和羊肉，提高免疫力啦，有很多都能叫养身火锅，不过我还是喜欢海鲜……

包含食材

• 红枣
• 干贝
• 百合
• 猪骨
• 莲子

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