营养赤豆粥

准备时间:15分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.08.29 01:07

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  取少量的赤豆。洗干净。
• 第二步
  用温水把赤豆泡半个钟以上
• 第三步
  大米，放上水，泡半个钟。
• 第四步
  把泡好的赤豆放在高压锅里蒸出水来。 再把蒸出来的水倒进米碗里
• 第五步
  把装有赤豆水的米碗放在高压锅里 用个盘子反盖住。 蒸五十分钟。
• 第六步
  蒸出来的粥，很香。 很糯，非常好的口感。

烹饪技巧

• 如果没有高压锅，建议把豆泡半个钟温水，再放瓦锅煲。喜欢甜，可以放点白糖。

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