银耳汤

准备时间:2分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2019.05.11 09:46

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主料

• 银耳 ：20
• 构杞 ：6颗
• 红枣 ：8颗

辅料

• 红糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好食材。用温热水泡发银耳至透明状就可！
• 第二步
  2. 将泡发好的银耳撕碎；成小块
• 第三步
  3. 将泡发好的银耳撕碎；银耳，红枣，构杞，放入砂锅中加上水，开大火，滚冒以后调制小火.炖60分钟！关火闷10分钟！加入红糖！待凉发入冰箱！
• 第四步
  4. 好了！一碗冰镇银耳汤就可以食用了！世界杯不喝酒的球迷就可以好好享用！期待今天6点的阿根廷！哈哈

烹饪技巧

• 银耳是泡发性食品，所以不要用太多，避免发的泡发后膨胀太多哦！银耳富有天然植物胶，所以一定要把银耳熬至成粘稠状！

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