营养熏肉大饼

具体步骤

• 第一步
  将肉洗净，泡四个小时以为上。
• 第二步
  将泡肉的水和肉、骨头、调料一块放到锅内，大火烧开后转略小点火。用筷子扎看肉烂后就可以闭火。
• 第三步
  在锡纸上倒些白糖、茶叶放到锅底，把肉放在盖帘上，盖上盖，开火熏制，中间也不要开盖，观察肉的颜色，看到上色后把火关掉，等到烟没有了再开盖。
• 第四步
  准备油酥，100G小麦粉加入50G烀肉的肉汤，再加一小勺盐搅拌均匀，做成油酥。再将300G的小麦粉加140G的水和成团，与油酥一起放至一边醒发半小时以上。
• 第五步
  将醒好的面团分成80G一个，油酥分成20G一个。
• 第六步
  这样一个饼是100G，将油酥放在面团上压扁，用擀面杖擀开。
• 第七步
  再面对折，再折到一起，再按扁，再重复这个动作，最少要重复三次。擀卷的次数越多，饼就越有筋道、越有咬头。
• 第八步
  入电饼铛，一面起泡后，翻面再烙。
• 第九步
  切块入盘，加葱丝、甜面酱卷食。