清淡可口的清蒸鲑鱼

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 05:13

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  准备材料是这些
• 
  第二步
  京葱切丝，甜椒也切丝
• 
  第三步
  鱼买的时候 老板杀好了，回来洗洗干净，生姜切片，香葱切段 鱼背开一刀 好入味鱼身再划几刀，洒点盐 摆上姜片和葱段，底下的筷子啥的是为了让蒸汽进去，因为楼楼没有蒸锅，是要炒菜的锅隔水蒸的
• 
  第四步
  加料酒 放入锅中，蒸个15分钟就可以了，出锅时 把姜片葱段丢掉，摆上京葱甜椒丝
• 
  第五步
  锅中烧热油 淋上去，为了方便拍照用勺子浇的，你会听到＂哧哧＂的声音 …… 京葱的 香味就出来了 淋上适量的蒸鱼豉油就可以吃咯

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清蒸鲑鱼

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清蒸鲑鱼适合大多数人食用，它的口感鲜美比较的清淡，老年人可以经常食用，老年人不易食用油腻的食物，因此要经常食用一些营养高的食物，鲑鱼含有我们人体中必不可少的一些……

包含食材

• 鲑鱼

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