诱人的萝卜瘦肉粥

准备时间:1分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2017.08.09 01:33

这道诱人的萝卜瘦肉粥 它是一道非常有营养的早餐，很适合老人和小孩子吃，味道鲜美，也很适合大病初愈的朋友们食用，可以加快康复的速度，里面的萝卜的营养价值也是比较高的，你是不是也很心动了呢，那就赶紧跟着小编来试一试这道美食吧。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.先把白萝卜，瘦肉切成丁，将姜，葱切成末备用。
• 第二步
  2.把大米淘好，用水泡上。(要上班的妈妈可以早上上班前就把米泡上，中午就可以回来熬了)(注：泡米不但可以省煤气，容易烂，而且熬出来的粥会更好吃。泡米的水——把米末过就可以了)
• 第三步
  3.米泡一段时间就可以放入锅里熬了，(我一般都是早上泡，中午熬)然后在锅内加上适量的水，将火打到大火，直至熬开。
• 第四步
  4.开锅后，在锅内放入姜末，肉末，白萝卜丁。等熬开后，打小火。(宝宝如果感冒了，也可以适当多放点姜末)
• 第五步
  5.等熬上十分钟左右在粥里加一点猪油。(注：一定不能太多哦，不然宝宝吃了会拉肚子的)
• 第六步
  6.粥熬上半个小时就快好，这时加点盐，(也一定要少，不然对宝宝身体不好)
• 第七步
  7.关火，加点葱花，一碗热气腾腾的萝卜瘦肉粥就好了。

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