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丝瓜是一种营养十分丰富的食材,它具有清凉、活血、解毒的功效,非常适合在夏季食用。茄子也是一种具有丰富营养的食材,它包含丰富的铁元素与维生素,两者的搭配使丝瓜炒茄子这道菜的营养升级,十分有益于身体健康。注重养生,喜欢美食的你,快学起来。
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丝瓜是夏季人们非常喜爱的一样食材。我们做丝瓜炒茄子选择丝袜的时候一定要选择新鲜的水分含量大的。我们将茄子洗净,丝瓜去皮切块。锅中加油烧热之后可以选用将大蒜。让香……
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