美味韭菜炒鱿鱼的做法

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.08.06 12:13

韭菜炒鱿鱼是一款美味非凡的美食小吃，而且韭菜炒鱿鱼的做法也是非常简单快捷的。主要原料就是采用新鲜富含维生素的韭菜和碳水化合物丰富的鱿鱼，鲜香可口的一道美味佳肴就是要搭配着一碗香喷喷的米饭才更完美。多食用还可以健脾养胃，有益于身体健康。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  将鲜鱿鱼从中间切开，除去外层薄皮，顶刀切条。韭菜洗净顶刀切寸段，红椒切丝，将鲜鱿鱼焯好备用。
• 第二步
  锅热下油，放入韭菜大火翻炒至变软。加入鲜鱿鱼和红椒丝，再添加盐、味精、白糖、胡椒粉和料酒大火翻炒几下，最后淋上香油出锅。

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韭菜炒鱿鱼的做法

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韭菜炒鱿鱼的做法，是一道十分传统的地方美食；吃起来，不用太多的调料，只需用酱油进行调味，麻辣鲜香的味道均有；鱿鱼，是很有腥味的海鲜产品，经常被很多中餐馆制作成十……

包含食材

• 韭菜
• 鱿鱼

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