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可口苦瓜炒韭菜
可口苦瓜炒韭菜

可口苦瓜炒韭菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.05 10:11

苦瓜是我最爱的蔬菜,尤其是在炎炎夏季,多吃苦瓜有利于解暑气,苦瓜的妙用真是多极了,苦瓜也越来越受到广大人民群众的喜爱。今天呀介绍的这道菜就是苦瓜炒韭菜,它将苦瓜与韭菜的美味完美的激发出来,真是好吃又有营养,美味极了啊

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将洗干净的韭菜切成小段。
  • 第二步
    苦瓜切片
  • 第三步
    起油锅,把油锅烧烫。
  • 第四步
    放入切好的韭菜翻炒。
  • 第五步
    放入切好的苦瓜翻炒。
  • 第六步
    加入适量的盐。白糖,继续翻炒。
  • 第七步
    翻炒至韭菜出水,加入少许味精调味,出锅。

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苦瓜炒韭菜 苦瓜炒韭菜
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苦瓜炒韭菜,是一种用苦瓜和韭菜为原材料制作而成的家常菜。苦瓜,一定是大家耳熟能详的蔬菜了,口味虽然很苦,但是十分解暑气,夏天多吃苦瓜,能够很好的祛除热气。我很喜……

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