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健康的苦瓜炒韭菜
健康的苦瓜炒韭菜

健康的苦瓜炒韭菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.08.05 10:10

我一般是不太喜欢吃苦瓜。所以这一道苦瓜炒韭菜,如果喜欢吃苦瓜的人可以去尝试做一下,下面就是苦瓜炒韭菜的具体做法。不过我没有做过,因为这一道我们家里没有做过,这一道可以算是黑暗料理吧,虽然味道我不喜欢,但是它的营养又是很丰富的。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将苦瓜去皮切片。
  • 第二步
    将韭菜搞洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用。
  • 第三步
    锅中放油烧热,放入苦瓜和韭菜,翻炒几分钟。
  • 第四步
    放入盐再次翻炒即可

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