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飘香鸡丝豆腐
飘香鸡丝豆腐

飘香鸡丝豆腐

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.30 12:26

飘香鸡丝豆腐——豆腐含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需营养,鸡肉含有蛋白质和氨基酸,且脂肪含量低,易于减肥。鸡胸肉和豆腐一起炒,就变成了一道非常受欢迎的家常菜,制作简单,食材常见易准备,就算是新手也可以做的很好吃哦。快来试试看吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    熟鸡肉撒成丝,红椒切小块,葱切成葱花。
  • 第二步
    豆腐切块,装盘,放入开水锅中蒸两分钟左右,取出豆腐,倒掉盘中蒸出的水。
  • 第三步
    锅中倒入鸡汤,下鸡丝,红椒,葱花,稍翻炒。
  • 第四步
    放入豆腐,小火炖两分钟左右即可。

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鸡丝豆腐 鸡丝豆腐
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鸡丝豆腐道美食的时候,要用大火大火烘炒的话会使这道美食保留它最原本的味道,只是外面会有一层焦黄,而里面却是原汁原味的,并且但是大家吃多了就不会感觉拉了他不是那种……

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