登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的炖牛板筋
好吃的炖牛板筋

好吃的炖牛板筋

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.07.29 04:26

这道好吃的炖牛板筋 它的口感是非常的不错的,因为钣金里面还有他自己特有的一种纤维组织,吃起来会非常的劲道,而且也十分的美味,牛板筋,里面主要含有大量的蛋白质和少量的氨基酸,不管是什么年龄阶段的人都可以使用既美味又健康,

更多详情
  • 2987人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 牛板筋 :适量

辅料

  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    牛板筋切块
  • 第二步
    锅中放油把辣豆瓣酱炒香
  • 第三步
    放入调料
  • 第四步
    再放入牛板筋
  • 第五步
    加入糖,老抽和料
  • 第六步
    加盐翻炒均匀
  • 第七步
    然后再加入没过板筋的温水炖制一小时就可以了

11

收藏

分享
月圆食神

月圆食神

共有506个成果

TA的其他成果

盐酸鳝段
牙签肉
热狗面包
减肥食谱-水果沙拉(荔枝香蕉沙拉)
牛奶土豆泥
家常红豆山药糯米年糕
美味小凉菜
冰糖红枣水
查看全部
炖牛板筋 炖牛板筋
21
已被9462人参考

炖牛板筋是一道用牛板筋和辣椒还有猪油等为原材料而做成的食物,这一款食物特别的好吃,因为牛板筋很有嚼劲,牛板筋很有意思的。这种食物我自己很喜欢做来吃,不仅是因为它……

包含食材
发表评论需要登录

评论