主料
- 牛肉 ：600
说到红烧牛肉，人们回想起什么呢?肉啊，脂肪类还有满满的蛋白，看到那盘中一块让人垂涎三尺的红烧肉，诱人的色泽和不断扑鼻而来的香气，总是引导着饥肠辘辘的人们犯罪。肉可是好东西，牛肉更加是好东西，特别是对健身的人来说，健身你需要能量去维持体态还要让身体消耗，不容易。说了这么多，不如做点实际的，那就讲讲正宗红烧牛肉的做法。
1.牛肉不易熟烂，烹饪时用点山楂、橘皮即可提鲜又可易烂。2.你也可以放土豆或是其它的蔬菜来上一锅，一切由你随意主宰
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