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自制脱脂牛奶
好喝的自制脱脂牛奶
好喝的自制脱脂牛奶

好喝的自制脱脂牛奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.28 08:26

炎炎夏日，最适合喝冰冻的饮品，特这时候吃自制脱脂牛奶最合适，女朋友最喜欢吃自制脱脂牛奶，自制脱脂牛奶做法还是容易学的，营养价值又高，关健是冰冻的，吃起来很舒服啊，毕竟夏天都毕竟热嘛，味道好好的，大家可以试试噢，自己动手，丰衣足食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    自制脱脂牛奶
  • 第二步
    将牛奶倒入干净的奶锅里。
  • 第三步
    加热牛奶，如果有电磁炉或者光波炉一定要用煮牛奶的功能，才不至于加热过度，如果用微波炉可用高火打一分即可。
  • 第四步
    牛奶加热至沸腾后关火，放在一边晾凉。
  • 第五步
    待表面结了一层明显的薄膜，用一个小铁勺将此薄膜刮去。
  • 第六步
    再将牛奶回炉加热。
  • 第七步
    将牛奶加热至沸腾。
  • 第八步
    待表面又结了一层明显的薄膜，再用小铁勺将此薄膜刮去。如此反复4-5次即可脱去牛奶中的大部分脂肪。

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自制脱脂牛奶 自制脱脂牛奶
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自制脱脂牛奶，是一道不错的甜品哦，深受人们的喜爱；其中所用到的食材主要是牛奶组成的。众所周知，牛奶是很多女性朋友很喜欢的美食，经常和牛奶具有美颜和美白的功效，味……

包含食材
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牛奶

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