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诱人的土豆牛腩饭
诱人的土豆牛腩饭

诱人的土豆牛腩饭

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.14 09:10

这道诱人的土豆牛腩饭 这是一道非常非常普通的一道家常饭菜合一的食物。牛腩吃起来还算不错,在搭配上香飘四溢的土豆,这道饭菜合一的食物就变得更加的营音乐养,而且美味,牛腩他是牛身上比较有嚼劲劲道的一个部位,吃起来口感也不错

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    牛腩洗干净,切块放入高压锅里煮熟后沥水备用
  • 第二步
    洋葱切块,一部分切碎,胡萝卜切块
  • 第三步
    土豆去皮切块
  • 第四步
    在砂锅里放入牛腩,土豆,胡萝卜,洋葱,倒入适量清水,盖上盖子熬煮熟至土豆可以插入筷子,
  • 第五步
    放入咖喱块,撒入适量盐、糖,继续熬煮
  • 第六步
    待咖喱块溶化后用筷子不停搅拌,防止粘锅
  • 第七步
    加入椰奶粉(或椰浆)继续用筷子搅拌熬煮
  • 第八步
    盖上盖子,小火焖煮2分钟就完成了
  • 第九步
    直接把咖喱汁倒入白饭中搅拌摆上牛腩和土豆即可又或者倒入隔夜饭中在锅里翻炒几分钟加热做成炒饭也很美味。;

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土豆牛腩饭 土豆牛腩饭
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土豆牛腩饭是一道咸香口味的美食,也是一道健康的、能刺激食欲的饭,这是一种高级但有普遍受欢迎的饭,咖喱比较能促进消化,而牛腩能够提供人体所需的能量,让人可以扫除饥……

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